喝红葡萄酒可缓解心理压力

    进入秋冬两季之后,许多上班族就会受到感冒的困扰,感冒已成为请病假的主要原因。为什么上班族轻易感冒?除了平时不留意体育锻炼外,其工作繁忙,心理压力大无疑也是一个重要因素。国外的研究人员调查了一千多例大学职员,发觉心理压力可以使感冒发病率增高二至三倍,提示心理压力是导致感冒发生的危急因素。日常生活中调剂自己心态格外重要,白癜风患者更应维持积乐观的心戊。

    朗读相关的资料了解到,美国的研究人嘀也曾对三百多例健康志愿者鼻腔中滴入感冒病毒,另在二十多例健康志愿者鼻腔中滴入生理盐水作为对照,并对他们的心理压力程度进行评分;结果发觉心理压力程度越高,则病毒感染率和感冒发病率越高。上班族如何防范感冒?体育锻炼、劳逸结合和营养均衡都必需留意,同时喝点红葡萄酒也有一定的益处。适量红葡萄酒不但能在一定程度上缓解心理压力,还可以有效防范感冒的发生。西班牙研究人员具体调查了四千例大学职员在一年中饮酒与感冒发生的关系,在排除年龄、性别和地位等因素影响外发觉,平均每天喝葡萄酒二杯的大学职员与从不喝酒的大学职员相比,其发生感冒的危急要降低四十,在葡萄酒中红葡萄酒防范感冒的作用更明显。由此可以,喝酒也能为我们的健康带来很大的益处。

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